Posts com a Tag ‘Exercícios’
Entenda mais sobre a sarcopenia e a importância de preveni-la
Para as pessoas que praticam exercícios físicos, perder massa magra pode ser um pesadelo. No entanto, em alguns casos, esse problema pode ultrapassar os limites estéticos e se tornar uma questão de saúde. Esse é o caso da sarcopenia. Essa palavra estranha possui uma origem grega, que pode ser entendida como “perda de carne”, ou…
Leia MaisBenefícios do simulador de escada
O simulador de escadas é um aparelho de exercício aeróbico moderno e de última geração. Neste aparelho você poderá controlar a velocidade da subida ou descida, velocidade baixa, média ou alta. Poderá escolher também treinos mais pesados como subir dois degraus de cada vez. O simulador de escadas tem feito um grande sucesso na academia,…
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