Que tal uma panqueca sem glúten ou lactose para seu café da manhã? É super rápido e prático de fazer, veja só:
Ingredientes:
- 2 ovos e 1 banana
- Opcional: Canela em pó a gosto
- Opcional: Essência ou Extrato de baunilha
- Opcional: Cacau em pó a gosto.
Modo de Fazer:
Bata os ingredientes no liquidificador ou amasse bem a banana com um garfo em depois misture bem com os ovos. Aqueça levemente uma frigideira antiaderente, deixe em fogo baixo e coloque a “massa” nela formando discos. Vire o disco. Está pronto! 🙂
Super dica da nossa super nutri Catarina Stocco
