Vídeo Aulas - Carpe Diem Academia

VÍDEO AULAS

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Aula de FITDANCE - Valeria Bertoldi - 04/04 em horário especial

Aula de Yoga e Alinhamento - Prof. Fabíola Borges - 04/04 em horário especial

Aula de Yoga - Prof. Fabíola Borges - 03/04 às 19:00

Aula de Alongamento - Prof. Najoua Salomão - 03/04 às 10:00

Aula Abdominal - Prof. Renata Arlant - 03/04 às 08:30

Aula de Boxe - Prof. Charles Cauzin - 03/04 às 08:00

Aula de Treinamento de Força MMSS - 02/04 em horário especial

Aula de LPF - Prof. Eliane Vollf - 02/04 às 19:00

Aula de Funcional Sênior - Prof. Marina de Cássia - 02/04 em horário especial

Aula de FITDANCE - Prof. Valeria Bertoldi - 02/04 às 10:00

Aula de Local - Prof. Najoua Salomão - 02/04 às 09:00

Aula de Ballet Intense - Prof. Francine Thiesen - 02/04 às 08:30

HORÁRIOS

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
07:00
HIIT
07:00
08:00
HIIT
07:00
08:00
07:30
08:00
Boxe
08:00
08:30
Boxe
08:00
08:30
Yoga
08:00
08:30
Boxe
08:00
08:30
Yoga
08:00
08:30
08:30
Abdominal
08:30
09:00
Ballet Intense
08:30
09:00
Abdominal
08:30
09:00
Ballet Intense
08:30
09:00
Abdominal
08:30
09:00
09:00
Local
09:00
10:00
Pilates
09:00
10:00
Local
09:00
10:00
FITDANCE
09:00
10:00
09:30
10:00
Alongamento
10:00
11:00
FITDANCE
10:00
11:00
Alongamento
10:00
11:00
FITDANCE
10:00
11:00
Alongamento
10:00
11:00
10:30
11:00
Yoga
11:00
11:30
17:00
HIIT 30'
17:00
18:00
LPF
17:00
18:00
HIIT 30'
17:00
18:00
LPF
17:00
18:00
17:30
18:00
Pilates
18:00
19:00
18:30
19:00
Yoga
19:00
19:30
Yoga
19:00
19:30
Yoga
19:00
19:30

Segunda

  • Boxe
    08:00 - 08:30
  • Abdominal
    08:30 - 09:00
  • Local
    09:00 - 10:00
  • Alongamento
    10:00 - 11:00
  • HIIT 30'
    17:00 - 18:00
  • Yoga
    19:00 - 19:30

Terça

  • HIIT
    07:00 - 08:00
  • Ballet Intense
    08:30 - 09:00
  • Pilates
    09:00 - 10:00
  • FITDANCE
    10:00 - 11:00
  • LPF
    17:00 - 18:00

Quarta

  • Boxe
    08:00 - 08:30
  • Abdominal
    08:30 - 09:00
  • Alongamento
    10:00 - 11:00
  • Yoga
    11:00 - 11:30
  • HIIT 30'
    17:00 - 18:00
  • Yoga
    19:00 - 19:30

Quinta

  • HIIT
    07:00 - 08:00
  • Yoga
    08:00 - 08:30
  • Ballet Intense
    08:30 - 09:00
  • Local
    09:00 - 10:00
  • FITDANCE
    10:00 - 11:00
  • LPF
    17:00 - 18:00
  • Pilates
    18:00 - 19:00

Sexta

  • Boxe
    08:00 - 08:30
  • Abdominal
    08:30 - 09:00
  • Alongamento
    10:00 - 11:00
  • Yoga
    19:00 - 19:30

Sábado

  • Yoga
    08:00 - 08:30
  • FITDANCE
    09:00 - 10:00
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
07:00
HIIT
07:00
08:00
HIIT
07:00
08:00
07:30
08:00
Boxe
08:00
08:30
Boxe
08:00
08:30
Yoga
08:00
08:30
Boxe
08:00
08:30
Yoga
08:00
08:30
08:30
Abdominal
08:30
09:00
Ballet Intense
08:30
09:00
Abdominal
08:30
09:00
Ballet Intense
08:30
09:00
Abdominal
08:30
09:00
09:00
Local
09:00
10:00
Pilates
09:00
10:00
Local
09:00
10:00
FITDANCE
09:00
10:00
09:30
10:00
Alongamento
10:00
11:00
FITDANCE
10:00
11:00
Alongamento
10:00
11:00
FITDANCE
10:00
11:00
Alongamento
10:00
11:00
10:30
11:00
Yoga
11:00
11:30
17:00
HIIT 30'
17:00
18:00
LPF
17:00
18:00
HIIT 30'
17:00
18:00
LPF
17:00
18:00
17:30
18:00
Pilates
18:00
19:00
18:30
19:00
Yoga
19:00
19:30
Yoga
19:00
19:30
Yoga
19:00
19:30

Segunda

  • Boxe
    08:00 - 08:30
  • Abdominal
    08:30 - 09:00
  • Local
    09:00 - 10:00
  • Alongamento
    10:00 - 11:00
  • HIIT 30'
    17:00 - 18:00
  • Yoga
    19:00 - 19:30

Terça

  • HIIT
    07:00 - 08:00
  • Ballet Intense
    08:30 - 09:00
  • Pilates
    09:00 - 10:00
  • FITDANCE
    10:00 - 11:00
  • LPF
    17:00 - 18:00

Quarta

  • Boxe
    08:00 - 08:30
  • Abdominal
    08:30 - 09:00
  • Alongamento
    10:00 - 11:00
  • Yoga
    11:00 - 11:30
  • HIIT 30'
    17:00 - 18:00
  • Yoga
    19:00 - 19:30

Quinta

  • HIIT
    07:00 - 08:00
  • Yoga
    08:00 - 08:30
  • Ballet Intense
    08:30 - 09:00
  • Local
    09:00 - 10:00
  • FITDANCE
    10:00 - 11:00
  • LPF
    17:00 - 18:00
  • Pilates
    18:00 - 19:00

Sexta

  • Boxe
    08:00 - 08:30
  • Abdominal
    08:30 - 09:00
  • Alongamento
    10:00 - 11:00
  • Yoga
    19:00 - 19:30

Sábado

  • Yoga
    08:00 - 08:30
  • FITDANCE
    09:00 - 10:00
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