Uma das grandes dificuldades nas dietas é ficar sem comer doces. E para resolver seus problemas, sem ingerir muitas calorias, segue uma receita de Tortinha Fit super gostosa e light, acredite:
Tortinha fit de limão
Ingredientes para a massa
- 4 colheres (de sopa) bem cheias de flocos de aveia finos
- 1 clara de ovo
- Adoçante a gosto
Modo de preparo
- Misture todos os ingredientes em uma tigela e depois modele nas forminhas de silicone (se for usar a forma normal, a dica é untar com óleo de coco)
- Leve ao forno a 200º C por aproximadamente 6 minutos
Ingredientes para o creme
- 2 colheres (de sopa) bem cheias de queijo cottage
- 3 colheres (de sopa) de suco de limão
- 1 e 1/2 colher (de sopa) de adoçante
- 2 colheres (de sopa) de iogurte desnatado
- 1 colher (de sopa) de leite em pó desnatado e 1 colher de chá de goma xantana (pode ser gelatina sem sabor)
Modo de preparo
- Bater todos os ingredientes no liquidificador e colocar na geladeira por uma hora
- Depois, coloque nas cestinhas e acrescente raspas de limão
