News - Página 6 de 10 - Carpe Diem Academia
02/10/2017

10 motivos para você começar a praticar Pilates

Praticar Pilates proporciona inúmeros benefícios para o ser humano, pois os movimentos do método atuam no corpo e na mente equilibrando a vida dos praticantes. Quando […]
22/08/2017

Brigadeiro Fit: receita termogênica para comer sem culpa

Sabe quando você não quer descuidar na alimentação, mas bate aquela vontade incontrolável de comer um doce? A #receitacarpediem de hoje pode te ajudar: Brigadeiro fit […]
03/08/2017

5 benefícios da musculação na terceira idade

Pesquisas mostraram que exercícios de fortalecimento são importantes e eficazes para as mulheres e homens de todas as idades. O treinamento de força, especialmente em conjunto […]
23/07/2017

Fondue de Queijo Saudável

O Fondue é um dos pratos mais queridos do inverno. Apesar de existirem opções mais encorpadas, você também pode apostar em uma versão mais leve e […]
27/06/2017

4 aplicativos para você não esquecer de beber água

Beber água é uma das coisas mais importantes para quem deseja reduzir peso, ganhar massa muscular ou mesmo só ter uma vida mais saudável. Ela é […]
01/06/2017

Scrumble de tofu, shitake e abóbora

Scrumble de tofu, shitake e abóbora é alternativa ao ovo mexido. Você gosta de ovos mexidos para começar o dia? Na dica de hoje sugerimos uma […]
22/05/2017

Por que orgânicos?

Em 2010, o Brasil consumiu uma tonelada de agrotóxicos, o que equivale a 5 litros de agrotóxico por pessoa. Vários agrotóxicos liberados e utilizados indiscriminadamente tem […]
28/04/2017

5 alimentos saudáveis que podem comprometer sua dieta

Que esses são alimentos saudáveis, não há dúvidas. No entanto, se você está de dieta e seu objetivo é o emagrecimento, fique atento. O ideal é […]
11/04/2017

Dicas para uma Páscoa sem exageros

Não se desespere, você pode aproveitar as delicias da Páscoa e continuar em forma, basta ponderar e equilibrar, confira: Intensifique o seu programa de atividade física. […]