News - Página 6 de 8 - Carpe Diem Academia
07/01/2017

Picolé de goiaba com iogurte

Nesse calor, qualquer coisa é motivo para abrir o freezer e sacar de lá um picolé geladinho, colorido, caseiro. Como dissemos, a base desse picolé é […]
15/12/2016

Acelere seu metabolismo: Pimenta

A Capsaicina é um composto químico encontrado em pimentas que pode acelerar o seu metabolismo, aumentando o número de calorias e gordura que você queima. Uma […]
06/12/2016

Acelere seu metabolismo: Alimentos ricos em proteína

Alimentos ricos em proteínas, como carne, peixe, ovos, laticínios, legumes, nozes e sementes, podem ajudar a acelerar o seu metabolismo. Eles fazem isso, exigindo que seu […]
24/11/2016

Whey protein: o que você precisa saber para começar a usar

Whey protein é a proteína do soro do leite extraída durante o processo de transformação do leite em queijo. Com certeza é a proteína mais popular […]
17/11/2016

Muffin Proteico

Delicioso, o muffin proteico é uma ótima opção de lanche e pode ser feito com os ingredientes que você tem em casa. Além disso, ele é […]
10/11/2016

Alimentos para combater a flacidez

A diminuição do tônus da pele causa a flacidez. Por ser considerada um processo natural, tanto mulheres quanto homens estão predispostos a ela. Entretanto, nas mulheres […]
28/10/2016

Quer comer menos à noite? Saiba qual é a melhor estratégia

Já sabemos da importância de um bom café da manhã para fornecer nutrientes, vitaminas e minerais ao nosso organismo e fazer com que nossas funções vitais […]
20/10/2016

Tortinha fit de limão

Uma das grandes dificuldades nas dietas é ficar sem comer doces. E para resolver seus problemas, sem ingerir muitas calorias, segue uma receita de Tortinha Fit […]
18/10/2016

Natação: dicas para cuidar dos cabelos

Você quer fazer aula de natação ou hidroginástica mas está com receio de que isso possa estragar seus cabelos? Com algumas dicas simples, dá pra manter […]