News - Página 5 de 7 - Carpe Diem Academia
31/01/2017

Águas aromatizadas: 5 receitas funcionais para o verão

Fáceis de preparar, elas hidratam e fazem um detox no corpo (dependendo dos ingredientes usados). Confira: Limão-cravo e alecrim Função: o limão é rico em vitamina […]
18/01/2017

Acelere seu metabolismo: Café

Estudos relatam que a cafeína encontrada no café pode ajudar a aumentar a sua taxa metabólica em até 11%. De fato, seis estudos diferentes descobriram que […]
18/01/2017

Acelere seu metabolismo: Vinagre de Maçã

Se você ainda não usa o vinagre de maça, e seu objetivo é queimar gordura, comece hoje mesmo a introduzir esse “segredinho” como hábito no seu […]
07/01/2017

Picolé de goiaba com iogurte

Nesse calor, qualquer coisa é motivo para abrir o freezer e sacar de lá um picolé geladinho, colorido, caseiro. Como dissemos, a base desse picolé é […]
15/12/2016

Acelere seu metabolismo: Pimenta

A Capsaicina é um composto químico encontrado em pimentas que pode acelerar o seu metabolismo, aumentando o número de calorias e gordura que você queima. Uma […]
06/12/2016

Acelere seu metabolismo: Alimentos ricos em proteína

Alimentos ricos em proteínas, como carne, peixe, ovos, laticínios, legumes, nozes e sementes, podem ajudar a acelerar o seu metabolismo. Eles fazem isso, exigindo que seu […]
24/11/2016

Whey protein: o que você precisa saber para começar a usar

Whey protein é a proteína do soro do leite extraída durante o processo de transformação do leite em queijo. Com certeza é a proteína mais popular […]
17/11/2016

Muffin Proteico

Delicioso, o muffin proteico é uma ótima opção de lanche e pode ser feito com os ingredientes que você tem em casa. Além disso, ele é […]
10/11/2016

Alimentos para combater a flacidez

A diminuição do tônus da pele causa a flacidez. Por ser considerada um processo natural, tanto mulheres quanto homens estão predispostos a ela. Entretanto, nas mulheres […]